首先,没有任何证据表明精神分裂症是由童年期或成年期被对待的方式造成。
这是一种大脑疾病,与人际事件无关。
因为疾病而怪罪他人,这会成倍加剧精神分裂症的悲剧性。如果家庭成员相互责备起来,疾病就会瓦解家庭结构的根基,变成巨大的不幸。精神分裂症中,家属因相互责备造成痛苦是不争的事实。
另外,如果家属相信是因为自己原因导致病人患病,则无可避免想要隔离病人,隐藏病人患病事实,或想方设法撇清自己跟病人的关系。
所以首先要解决自责和愧疚感,接下去应对精神分裂症会容易的多。
"SAFE"态度
展开剩余63%正确的态度是:SAFE态度,具体是:
希望感 sense of perspective
接受疾病 acceptance of the illness
家庭平衡 family balance
合理期待 expectations that are realistic
希望感
精神分裂症如何能有希望呢?正因为精神分裂症的不幸,希望感才是必须的,没有了希望,一个家庭终将被拖垮,无法承受疾病的反反复复。成功应对精神分裂症的家庭,不外乎保持希望,从容应对。
希望感是指能和病人一起欢笑,这对每个人来说都是有益的,而愤怒则毫无益处。
接受疾病
接受不代表放弃,只是承认疾病是真实存在的,不能轻易治愈。
很多精神分裂症患者和家属从不试着接受疾病,日复一日否认疾病,假装疾病不存在。能够接受疾病这个事实,其实对每个人都是一种解脱。
你无法阻止悲伤的鸟儿飞过你的头顶,但你却能防止它把你的头发搞成一堆乱麻。”
家庭平衡
要平衡患者和其他家庭成员之间的关系,也要让照料者能够得到一定时间的休息。 有时候为了家人需要,也要将病人暂时送到精神病院。精神科医生也要意识到病人家属的需求,支持他们。
合理的期待
如果坚信病人有朝一日会痊愈,东山再起,那么就会制定严重不切实际的计划,而这种幻想会把病人置于不利的处境,病人除了好起来,没有任何方式能够取悦家人,然而病情又不是他能控制的。
意识到一个人能力有限,并不代表对这个人没有任何期望,但是期望要符合实际,和病人的能力相符合。
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